ผ่านมาแค่เดือนเดียว ปี 2020 ก็แสดงแสดงอิทธิฤทธิ์ ให้เหนื่อยใจหลายเหตุการณ์ ทั้งฝุ่นพิษ PM2.5 ทั้งไวรัสโคโรน่า และอีกหลายเหตุการณ์ที่ทำให้เราต้องหาเกราะป้องกันตัวและครอบครัวเพิ่มกันหน่อย วันนี้มีของแต่งบ้านและเครื่องใช้ไฟฟ้าที่จะช่วยยกระดับให้ชีวิตคนไทยปี 2020 ดีขึ้นมาอีกนิดหนึ่ง ไปชมกันเลย
1. เครื่องฟอกอากาศ
แน่นอนเครื่องฟอกอากาศ ต้องอยู่ในลิสต์ของแต่งบ้านนี้ เพราะฝุ่นพิษ PM2.5 ไม่ได้เป็นเพียงอุบัติการณ์อีกต่อไป แต่จะกลับมาหาเราปีละหลายรอบเหมือนเพื่อนรัก แม้มันจะทำให้เราป่วยไวเหมือนไวรัส แต่อนุมูลที่เล็กมากจนเข้าร่างกายชั้นในได้ ทำให้เราอายุสั้นลงแน่นอนมากหากไม่ดูแล
ปัจจุบันก็ยังไม่สามารถอุ่นใจได้กับนโยบายใดที่จะจัดการฝุ่นอย่างยั่งยืน ดังนั้น ลงทุนไว้ก็ได้ใช้อีกหลายปีแน่นอน (เผลออาจจะตลอดชีวิต)
- อย่าลืมดูอัตราการผลิตอากาศดี หรือ CADR (Clean Air Delivery Rate) จะเป็นตัวเลขที่ชัดเจนมากกว่าปริมาณพื้นที่ห้องที่รองรับซึ่งสามารถมั่วได้
- เครื่องฟอกอากาศปีนี้ ดังที่สุดคงเป็นของ Mi เพราะเริ่มต้นในราคาถูกพร้อมนวัตกรรมที่ทันสมัย แต่ Mi ยังใช้ HEPA Filter เกรดที่ฝุ่นหลุดรอดได้หลายเปอร์เซ็นต์ ดังนั้นถ้ามีงบก็แนะนำให้พิจารณาที่ดีขึ้นได้เช่นกัน
- แนะนำให้คุณอ่านบทความนี้ก่อนกดซื้อ เครื่องฟอกอากาศ PM2.5 มี 5 เรื่องต้องดูเพื่อเลือกซื้ออย่างมือโปร (ไม่ได้ขายของ)
2. ต้นไม้ฟอกอากาศ
เมื่อเราปิดบ้านมิดชิดแล้วเปิดแอร์อยู่ในบ้าน เครื่องฟอกอากาศอาจสามารถเก็บฝุ่นในอากาศไว้ในตัวเองได้ แต่สิ่งที่ทำไม่ได้ คือการเพิ่มออกซิเจนในอากาศ ยิ่งเราหายใจเยอะเข้าไปนานแค่ไหน อากาศก็จะเต็มไปด้วยคาร์บอนไดออกไซด์ หากเราไม่เติมอากาศใหม่เข้ามาในบ้าน (ที่มาพร้อมฝุ่น) เราจึงจำเป็นจะต้องมีตัวช่วยในการฟอกอากาศเสียเป็นอากาศดี (บ้าง) หนึ่งในนั้นคือต้นไม้ฟอกอากาศต่างๆ
- การหาซื้อ อย่าลืมว่าต้องดูว่าต้นไม้นั้นคายคาร์บอนไดออกไซด์ตอนไหน กลางวันหรือกลางคืน เพื่อให้ต้นไม้มาช่วยเรา แทนการมาแย่งออกซิเจนจากเรา อย่าลืมเลือกพันธุ์ไม้ที่เหมาะกับเวลาใช้ชีวิตในแต่ละห้องด้วยนะ
3. สบู่ล้างมือและผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อโรค
นอกจากไวรัสโคโรน่าแล้ว ยังมีเชื้อระบาดอยู่เป็นประจำ เพียงแค่ต้นปี 2020 เราก็ต้องเสี่ยงกับไวรัสที่อันตรายเกือบ 3-4 ตัว ดังนั้นการรักษาความสะอาดอยู่เป็นประจำจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น วิธีที่ดีที่สุดคือ สบู่ล้างมือกับน้ำประปา ดีกว่าเจลล้างมือและถูกกว่าด้วย ตั้งไว้ในจุดที่สามารถล้างได้บ่อยๆ
- สบู่ล้างมือ ใช้ได้ทั้งแบบโฟมกดสะดวก หรือแบบก้อน
- ปั้มน้ำ น้ำแรงสามารถทำความสะอาดเชื้อโรคที่ติดตามตัวเข้าบ้านได้มากกว่า อาจทำให้คุณอยากสระผมมากขึ้นหากน้ำแรง คุณคงไม่อยากนอนพร้อมเชื้อโรคที่เกาะหัวมาใช่ไหม
- ซักผ้าเช็ดตัว และซักผ้าปูที่นอนให้บ่อยมากขึ้น
4. อุปกรณ์ทำความสะอาดบ้าน
บ้านที่สะอาดมากขึ้น ย่อมทำให้คุณป่วยน้อยลง ปัจจุบันมีอุปกรณ์ทำความสะอาดหลายอย่างให้คุณเลือก ทั้งราคาถูกและราคาสูง สำคัญคือ คุณต้องลงมือทำบ่อยขึ้น
- หุ่นยนต์ดูดฝุ่น ตั้งเวลาวันละ 2-3 รอบเพื่อให้สามารถดูดฝุ่นได้ เหมาะสำหรับคนขี้เกียจและคนงานยุ่ง
- ไม้ถูพื้นปั่นง่าย ยิ่งง่ายขึ้น คุณก็อยากทำความสะอาดมากขึ้น
- หุ่นยนต์ถูพื้น ถ้าหากคุณไม่ค่อยมีเวลา แต่ห้ามหมักผ้าถูทิ้งไว้ ไม่งั้นจะยิ่งเป็นแหล่งเกิดเชื้อโรค
- ที่ดูดฝุ่นมือถือ แบบเล็กๆ ดูดเป็นจุด ยิ่งหยิบใช้งานง่าย ก็ยิ่งสะอาดเยอะ
5. Smart TV
จากหลายคดีที่เกิดขึ้นเป็นเพียงยอดภูเขาน้ำแข็งของปัญหาสังคม การเสริมความแข็งแรงทางจิตใจในยุคนี้ก็เป็นสิ่งที่ไม่สิ้นเปลืองหรอก
ยิ่งเศรษฐกิจก็ไม่แน่นอน คนไทยเองก็มีความเครียดกันเยอะขึ้น Smart TV เป็นสิ่งที่ช่วยได้อย่างนึง แทนที่จะได้ดูแต่คอนเทนท์หดหู่จากการดูข่าวการเมืองและละครตบตีแย่งสามีในประเทศ ก็ต่อเน็ตไปส่องอะไรดีๆ นอกประเทศเราบ้าง ไม่ว่าจะเป็นความบันเทิงทางซีรีย์ หรือ YouTube คลิปดีๆ อาจจะได้ไอเดียอื่นๆ เพิ่มมาช่วยเรื่องงานได้อีกด้วย
- Smart TV ยุคนี้อย่างน้อยต้องมี YouTube กับ Netflix เป็นพื้นฐานแล้ว
- หากไม่อยากเปลี่ยนทีวี ลองหากล่อง Android TV ดีๆ สักตัวมาเสียบใช้ก็ได้ ราคาไม่แพง
6. ลู่วิ่งไฟฟ้า เพื่อว่าฝุ่นเยอะ
ฝุ่นขนาดนี้จะออกไปวิ่งข้างนอกก็ไม่รู้จะสุขภาพดีหรือหัวใจวายตายก่อน ไปฟิตเนสก็ทั้งเสียวไวรัสข้างนอกอีก ดังนั้น ปีนี้ลู่วิ่งไฟฟ้าต้องมาแล้วหละ ปัจจุบันมีหลายยี่ห้อหลายรุ่นให้เลือกแล้ว ราคาเท่าๆ กับค่าฟิตเนส 1-2 ปี
- เลือกรุ่นที่รองรับน้ำหนักของคุณได้อย่างดี และต้องเผื่อหนักไปอีกนิด
- อย่ามองข้ามว่าจะ maintenance อย่างไร เพื่อไม่ให้เสียไวเกินไป ระบบหล่อลื่นทำอย่างไร ต้องซื้ออะไรไหม
- ซื้อรุ่นที่ชอบๆ ลงทุนเพิ่มอีกนิด ให้มั่นใจว่าจะได้ใช้จริงๆ จะได้ไม่กลายมาเป็นราวตากผ้าราคาแพง
7. Mesh WIFI อัพเดทข่าวออนไลน์
ปี 2020 แล้ว การอัพเดทข่าวต่างๆ เร็วที่สุดคือทางออนไลน์ หลายครั้งข่าวออนไลน์นอกจากเร็วแล้ว ยังสร้างมาตรฐานใหม่จรรยาบรรณการนำเสนอใหม่ได้อีกด้วย ถ้าเงินยังเหลือลองหาซื้อ WIFI แบบ Mesh ที่จะสามารถให้คุณเล่นเน็ตจุดไหนของบ้านก็เร็วลื่นเหมือนกันหมด ทั้งหน้าบ้านหลังบ้าน ชั้นล่างชั้นบน
- Mesh WIFI จะทำงานสลับมือถือคุณไปจับเสาอากาศตัวที่ใกล้ที่สุดเองโดยอัตโนมัติ
- การรู้ทางหนีทีไล่แต่เนิ่นๆ เป็นเรื่องดี แต่ต้องมีวิจารณญาณในการเสพข่าวและแชร์ข่าวด้วย อย่าแชร์ก่อนชัวร์ เพราะถ้ามั่วคุณจะเป็นอีกส่วนหนึ่งของการสร้างปัญหาเลยทันที
8. ตู้เก็บของ
ตุนของเริ่มไม่ใช่เรื่องผิดปกติ – หลายเหตุการณ์ปี 2020 ทำให้หลายคนเริ่มรู้สึกแล้วว่า เราควรจะต้องตุนหน้ากากอนามัยและอาหารแห้งไว้บ้าง ตู้เก็บของนอกจากจะช่วยจัดบ้านให้เรียบร้อย เมื่อบ้านสะอาดมากขึ้นคุณก็ป่วยน้อยลง และยังเป็นอุปกรณ์สำคัญในการทำให้บ้านไม่รก แต่งบ้านแล้วสวยมากขึ้น
- พยายามหาตู้ที่ทนนานก่อนความสวยงาม ดูการรับประกันที่ดี
- ใช้พื้นที่แนวตั้งของบ้านให้เต็มที่ (ถึงเพดานยิ่งดี) จะทำให้ที่ดินในบ้านคุณคุ้มค่าที่สุด
9. ตู้ยา
ยุคนี้แล้ว ควรจะพร้อมไม่ว่าจะป่วยอะไรขึ้นมาง่ายๆ อาจไม่สะดวกออกไปร้านขายยา แถมดึกๆ ยังไม่ปลอดภัยอีกด้วย ควรมีตู้ยาประจำบ้านและอัพเดทยาต่างๆ ด้วย ไม่ใช่ปล่อยให้หมดอายุ พอจะใช้ละแย่เลย
- เลือกซื้อยาสามัญประจำบ้านทีละอย่างด้วยตัวเอง ดีกว่าซื้อเป็นชุด เพราะจะได้ยาที่สดใหม่และคุณภาพดีกว่า
- พยายามหลีกเลี่ยงยาเฉพาะทาง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาจากโรงพยาบาลข้ามบุคคล
10. ลงทุนกับแอร์ใหม่
เมื่อถึงเวลานอนก็ต้องหลับให้สบาย พรุ่งนี้จะได้มีแรงมีสติสู้และแก้ปัญหากันต่อ สิ่งสำคัญมากหากเรานอนหลับไม่เพียงพอหรือนอนเวลาไม่ปกติ จะยิ่งทำให้ฮอร์โมนของเราทำงานผิดพลาด และจะพาลทำให้เรามองทุกเรื่องหดหู่ไปหมด สติในการแก้ไขปัญหาลดลง ดังนั้น การเริ่มต้นวันดีๆ ทุกวัน ย่อมเริ่มจากการนอนหลับที่ดีของเมื่อคืน
- ยุคนี้ควรซื้อแอร์ที่รักษ์โลกด้วย เลือกแอร์ที่ใช้น้ำยาแอร์ R32 มีค่าการทำลายโอโซนประมาณ 675 เท่าของคาร์บอนไดออกไซค์ ในขณะที่รุ่นโบราณอย่างน้ำยาแอร์ R22 ทำลายประมาณ 1810 เท่าเลย ที่สำคัญ คุณจะได้แอร์ที่เทคโนโลยีใหม่กว่าด้วย
- ใครสนใจแนวทางติดแอร์บ้านให้เย็นกว่าปกติ อ่านที่นี่เลย 14 วิธีติดแอร์บ้านให้เย็นเต็มๆ และประหยัดค่าไฟเมื่อเจออากาศร้อนแบบเมืองไทย (จุดติดตั้งแอร์ก็สำคัญมากต่อการลดค่าไฟ)
ยิ้มสู้และแบ่งปัน :)
สุดท้ายแล้ว แม้ว่าปี 2020 จะเจออุปสรรค์อย่างไร มันก็เป็นเพียงสิ่งที่เราต้องสู้และผ่านมันไป อย่าลืมให้กำลังใจซึ่งกันและกัน ยิ้มและพูดคุยกับคนใกล้ตัวบ้าง ยิบหยื่นน้ำใจเล็กๆ น้อยๆ ให้กัน จะช่วยขับเคลื่อนสังคมเราให้ผ่านไปด้วยกันทุกช่วงเวลา
ถ้าคุณอ่านมาถึงตรงนี้แล้ว อย่าลืมยิ้มสู้
เป็นแหล่งพลังงานบวกให้คนใกล้ตัวคุณด้วยนะคะ :)
