fbpx
สตูดิโอ โยคะ แอนด์ มี จัดกิจกรรม Yoga Yolove(โยคะ โยเลิฟ) 13 -

สตูดิโอ โยคะ แอนด์ มี จัดกิจกรรม Yoga Yolove(โยคะ โยเลิฟ)

ในเดือนแห่งความรักวาเลนไทน์ปีนี้มาเปิดประสบการณ์ใหม่ๆกับ สตูดิโอโยคะ แอนด์ มี (Yoga & Me) จัดกิจกรรมให้ร่วมเวิร์คช็อปฝึกโยคะแนวใหม่ แอ็คโครโยคะ (Acro Yoga) หรือท่าโยคะคู่ ด้วยการจูงมือคู่รัก คนรู้ใจ ไม่ว่าจะเป็น เพื่อนรัก ครอบครัวที่คุณรักมากระชับความสัมพันธ์  สร้างความเชื่อใจ  ในกิจกรรมครั้งนี้ได้สองสาวเพื่อนสนิทอย่างคุณวรานิษฐ์ จิราโรจน์เจริญ(คุณบีม) นักแสดงและพิธีกรและคุณภัชภิชา เมธกรเจริญ (คุณตุ๊กตุ่น)ผู้ประกาศข่าวและพิธีกร มาร่วมกิจกรรมโยคะคู่ โดยมี ครูติ๊ก-พรทิพย์ ปลิวอิสระและครูเมย์-รุจิรัตน์ ศิริธนานนท์ มาให้ความรู้ ความสนุกสนาน และสาธิตท่าโยคะคู่ให้ได้ดูและทำตามกันแบบง่ายๆ ไปจนถึงท่ายากที่ผู้ร่วมคลาสจะได้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การมีสมาธิ การที่เรารู้สึกถึงลมหายใจเข้า และหายใจออกให้ถูกจังหวะโดยจะเป็นสัมผัสอันอ่อนโยนมากกว่าความรุนแรง เมื่อเรานึกถึงคู่ฝึก และพยายามเข้าใจความต้องการของอีกฝ่าย ผ่านการสัมผัส สบตา เพื่อเป็นการสื่อสารโดยไม่จำเป็นต้องพูดกันเลยก็สามารถเข้าใจกันได้

 

 

สามารถติดตามความเคลื่อนไหวและกิจกรรมของ Yoga & Me ได้ทาง

โทร.02-001959577-8 ,Website: www.yogaandme.net ,  Facebook: www.facebook.com/yogaandme

Instagram: @yogaandme , Youtube Chanel: YogaandmeBKK และ Line Officiel: @yogaandme